아마추어 골퍼의 심상훈련시 뇌파변화

구지은; 이강헌; 구민재

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자료유형: 학술저널

저자정보: 구지은 (창원대학교) 이강헌 (창원대학교) 구민재 (마산대학교)

저널정보: 한국코칭능력개발원 코칭능력개발지 코칭능력개발지 제15권 제3호

발행연도: 2013.9

수록면: 93 - 106 (14page)

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이 연구는 안정 시와 심상훈련시 뇌파변화(세타, 알파, 베타)를 분석하여, 심상훈련의 적용가능성을 검증하는 것을 목적으로 실시하였다. 이러한 목적을 달성하기 위하여 골프고등학교 24명을 대상으로(우수 12명, 비우수 12명) 8채널 뇌파측정기 QEEG-8(LXE3208, Laxtha INC., Korea)을 사용하였다. 측정부위는 Fp1(좌측 전전두엽), Fp2(우측 전전두엽), F3(좌측 전두엽), F4(우측 전두엽), T3(좌측 측두엽), T4(우측 측두엽), P3(좌측 두정엽), P4(우측 두정엽)의 8채널 위치에 전극을 부착하였다. 측정된 뇌파는 실시간 데이터 분석 프로그램인 Laxtha사의 Tele-Scan을 이용하여 주파수별 상대파워 스펙트럼을 통해 분석하였다. 사전ㆍ사후 측정을 통해 수집된 자료를 SAS통계 프로그램을 사용해 집단 및 측정시점별 평균과 표준편차를 산출하였고, 평균치 검증을 위해 반복측정에 의한 이원변량분석을 실시하였다.
심상자극 전 안정 시와 심상자극동안의 각 채널별 뇌파변화(세타, 알파, 베타) 분석결과 세타파는 Fp1, Fp2에서 높은 활성도를 나타났으며, 집단과 시점별 모두 평균값이 증가하였다. 알파파의 뇌파활성도는 P3, P4영역에서 높게 나타났으며, 시점별로도 차이가 나타났다. 베타파는 전체적으로 감소를 보였다. 세타, 알파파의 증가는 내적 경험에 주의를 집중하는 능력이 향상된 것을 의미하며, 베타파의 감소는 심상훈련으로 각성수준이 낮아졌음을 의미한다. 본 연구결과를 바탕으로 몇 가지 제언을 하면 다음과 같다. 뇌파의 목적은 바이오피드백 기법을 적용하기 위해서이며, 다양한 형태의 연령이나 성별에 따라서도 다르게 나타날 수 있다는 점에서 남ㆍ여를 대상으로 다양한 연령대에서 연구가 이루어져야 한다. 이러한 연구결과들이 축적되면 심상훈련을 적절하게 피드백해줄 수 있는 형태의 뇌파 바이오피드백 프로그램 개발이 가능할 것으로 기대된다.

This study EEG changes at rest and during training images (theta, alpha, beta), by analyzing the image to verify the applicability of the training was conducted for the purpose.
For achieving this purpose, QEEG-8 (LXE3208, Laxtha Inc., Korea), instrument measuring EEG, was used on 24 players in golf high school (12 excellent players, 12 non-excellent players). Electrodes are attached to 8 channels of Fp1(left prefrontal lobe), Fp2(right prefrontal lobe), F3(left frontal lobe), F4(right frontal lobe), T3(left temporal lobe), T4(right temporal lobe), P3(left parietal lobe), P4(right parietal lobe).Measured brain waves were analyzed through relative power spectrum by frequency using TeleScan of LAxtha Company, program of instant data analysis. Data collected through measure before and after the matter generated average and standard deviation by the point of measurement and by the group, and for verifying the average value, two-way ANOVA through repeat measurement was conducted. The results are as follows. As a result of analysis of change of EEG (theta, alpha and beta) during relaxation before imagery stimuli and during imagery stimuli, theta wave showed high level of activity in Fp1 and Fp2, and average values increased in groups and by the point. Level of wave activity of alpha wave was high in P3 and P4, and there was significant difference by the point of time. Beta wave showed overall decrease. Increase of theta and alpha waves means that ability to concentrateon interne waxperience has increased, and decrease of beta means that level of awakening has decreased by imagery training. Based on the results of this study, some suggestions are as follows. The purpose of brain waves is to apply bio-feedback techniques, and researches should be conducted over various age groups and by sex because brain waves can be activated differently according to age or sex. If these kinds of studies are constantly conducted, it is expected that EEG bio-feedback program which can feedback the imagery training will be developed.

#골퍼 #심상훈련 #뇌파 #golfer #imagery training #EEG

참고문헌 (47)

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1. [학위논문] - 고대선 / 2001 / 검도선수들의 이미지 트레이닝에 따른 뇌파 변화 / 석사 / 연세대학교 대학원

2. [학술지(정기간행물)] - 권명화 / 2009 / 시각적 심상이 뇌파와 사격수행에 미치는 영향 / 한국스포츠심리학회지 20 (3) : 187 ~ 200

3. [단행본] - 김동진 / 1998 / 골프 / 교학사

4. [학술지(정기간행물)] - 김용진 / 2000 / 문제풀이 활동에서 뇌파측정에 의한 두뇌기능 상태의 평가 / 한국생물교육학회 28 (3) : 291 ~ 301

5. [학술지(정기간행물)] - 김종훈 / 1976 / 운동선수들의 뇌파파형에 대한연구 / 한국체육학회지 13 (0) : 1 ~ 6

이 논문의 저자 정보

구지은

소속기관 창원대학교

주요연구분야 예술체육학 > 체육

논문수 1 이용수 319

이강헌

소속기관 창원대학교

주요연구분야 예술체육학 > 체육

논문수 52 이용수 7,237

구민재

소속기관 마산대학교

주요연구분야 예술체육학 > 체육 복합학 > 학제간연구

논문수 9 이용수 2,151

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