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저자정보
이지혜 (남서울대학교) 이홍열 (경희대학교) 유경태 (남서울대학교)
저널정보
한국엔터테인먼트산업학회 한국엔터테인먼트산업학회논문지 한국엔터테인먼트산업학회논문지 제8권 제3호
발행연도
2014.9
수록면
399 - 405 (7page)
DOI
10.21184/jkeia.2014.09.8.3.399

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본 연구의 목적은 하이힐을 즐겨 신는 20대 여성들에게 필라테스 매트운동이 골반의 기울기와 척추의 만곡에 어떠한 영향을 주는지 알아보았다. 하이힐을 주 4회 이상 신는 여학생들을 대상으로 4주간 필라테스 매트운동을 실시한 후 3차원 영상분석기로 촬영한 결과, 골반의 PO DL-DR 값이 집단 간에 유의하게 나타났고, 필라테스 매트운동 집단이 사전 사후 간 유의한 차이가 나타났으며, 척추의 후만각(Kyphotic angle)에서 집단 간 유의한 차이가 나타났으며, 필라테스 매트운동 집단에서 사전 사후 간 유의한 차이가 나타났다.
이러한 결과를 종합해 보면 하이힐을 즐겨 신는 여성에게 4주 간의 필라테스 매트운동은 골반의 기울기 및 척추의 만곡에 긍정적인 영향을 미치는 요소라는 것을 보여 주며, 필라테스 매트운동이 몸통중심부 근육강화로 신체의 균형이나 신체 정렬 및 협응성 등에 긍정적인 영향을 미친 것으로 사료되어진다.
#필라테스 #골반각 #척추각 #pilates #spine #pelvic angle

목차

요약
Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (26)

참고문헌 신청
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이 논문의 저자 정보

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