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저자정보
박훈영 (경희대학교) 선우섭 (경희대학교) 김성호 (경희대학교) 남상석 (경희대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제25권 제4호 (자연과학 편)
발행연도
2016.8
수록면
1,063 - 1,075 (13page)

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This study was designed to examine the effect of 4 weeks fixed and mixed intermittent hypoxic training (IHT) on exercise load, oxygen delivering capacity of the blood, energy metabolism, and skeletal muscle oxygenations. Elite Taekwondo athletes (n=25 out of 30) participated in the study as subjects and divided into three groups such as control group (n=8) performed training at sea-level, fixed hypoxic group (n=9) performed training at 16.5%O₂, and mixed hypoxic group (n=8) performed training at 14.5% O₂ (~2 weeks) and 16.5% O₂(~4 weeks). They performed cycle exercise (30 min) and treadmill exercise (30 min) within 80%HRmax developed Miyashita et al. on 1985. Exercise frequency was 1hour, 3days per a week, 4 weeks. At rest and during exercise, exercise load, Hb concentration, Hct, VO₂, blood lactate level, △ O₂Hb, △HHb, and TOI was measured before and after training (Pre and Post) in each groups. As a result, 4weeks fixed and mixed hypoxic training does not induced improvement on oxygen delivering capacity of the blood through Hb concentration and Hct. However, blood lactate concentration, △O₂Hb, △HHb, and TOI improved in mixed and fixed hypoxic training groups compared with control group. As a results, despite no difference on exercise load between three groups, VO₂ presented a lower increase in mixed and fixed hypoxic groups compared with control group. In other words, we confirmed that the increase of exercise economy in mixed and fixed hypoxic groups compared with control group. Also, the increase of exercise economy appeared most notably in mixed hypoxic training group.
#elite Taekowndo athletes #normobaric hypoxic training #fixed hypoxic group #mixed hypoxicgroup #energy metabolism #exercise economy #skeletal muscle oxygenation

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (25)

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[학술지(정기간행물)] - 공응대 / 1994 / 산소분압 조절기 훈련에 따른혈액젖산, 암모니아, 카테콜라민의 훈련효과 / 한국체육학회지 33 (2) : 369 ~ 384 google schola [학술지(정기간행물)] - 남상석 / 2010 / 간헐적인 평압·저산소 환경에서의 트레이닝 기간이 유산소성 운동능력과 혈액의 산염기평형에 미치는 영향 / 운동과학 19 (2) : 175 ~ 188 dbpia [학술지(정기간행물)] - 박훈영 / 2011 / Living High Training Low가 육상 중 ․ 장거리 선수의 유산소성 운동능력 및 경기력에 미치는 영향 / 운동과학 20 (4) : 425 ~ 440 dbpia [학술지(정기간행물)] - 박훈영 / 2016 / 고정형 및 혼합형 저산소 환경에서의 4주간 IHT(intermittent hypoxic training)가 혈중산소운반능력, 에너지대사 및 골격근 산소화 농도에 미치는 영향 / 한국체육과학회지 25 (3) : 1191 ~ 1203 dbpia [학술지(정기간행물)] - 신창호 / 2003 / 간헐적 저 산소 트레이닝이 심폐능력 및 혈액변인에 미치는 영향 / 운동과학 12 (2) : 223 ~ 231 dbpia

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