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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
김인범 (부산대학교) 김민교 (부산대학교) 오덕자 (부산대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제27권 제3호 (자연과학 편)
발행연도
2018.6
수록면
973 - 981 (9page)
DOI
10.35159/kjss.2018.06.27.3.973

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이 논문의 연구 히스토리 (2)

2018

12주간 복합운동이 여고생의 건강관련체력, 부신피질 자극 호르몬과 코티졸 농도에 미치는 영향
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2017

12주간 복합운동이 여고생의 건강관련체력, 부신피질 자극 호르몬과 코티졸 농도에 미치는 영향
김인범 체육교육전공 2017.01 학위논문

초록· 키워드

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This study composed exercise group and control group each with 10 highschool girls living in B city, conducted 12-week exercise combining aerobic and muscle exercise to examine its influence on ACTH and cortisol which is known as health –related fitness and stress index, and physiological factor. The study conclusions are as below.
As for the body composition, exercise group showed significant decrease in %BF and BMI, while LBM showed significant increase. The control group did not show significant difference. The two groups did not show significant difference.
As for the fitness, the exercise group showed significant increase in muscular endurance and cardiovascular endurance and control group showed no significant difference. Two groups showed significant difference in cardiovascular endurance. As for the muscular endurance and flexibility, there was no significant difference within group or between two groups.
ACTH did not show significant difference within group or between two groups, Cortisol showed significant decrease in exercise group, but did not show significant difference in control group or between two groups. Therefore, the study concluded that the continuous combined exercise is beneficial to physical health by bringing positive effect on health-related fitness and stress relaxation.
#combined exercise #aerobic #muscle exercise #heath-related fitness #ACTH #Cortisol

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (36)

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[단행본] - 강희성 / 2008 / 운동과 스포츠 생리학 / 대한미디어 google schola [학술지(정기간행물)] - 권영우 / 2004 / 12주간의 훈련프로그램이 생리주기에 따른 난소 및 성장 관련 호르몬, Cortisol에 미치는 영향 / 체육과학연구 15 (4) : 8 ~ 18 dbpia [학술지(정기간행물)] - 권현진 / 2009 / 음악줄넘기 활동이 비만 지적장애아동의 신체활동량과 체력에 미치는 영향 / 한국체육학회지 48 (3) : 529 ~ 538 google schola [학술지(정기간행물)] - 김기봉 / 2004 / 저항성 운동이 비만 여고생의 체조성과 혈청지질 및 지단백에 미치는 영향 / 한국 스포츠 리서치 15 (1) : 1135 ~ 1144 dbpia [학술지(정기간행물)] - 김기진 / 2009 / 중년여성의 유산소·저항성 운동 후 체지방량 및 심폐기능 변화에 따른 혈중 CRP 농도 및 HOMA-IR의 변화 비교 / 운동과학 18 (3) : 317 ~ 328 dbpia

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