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본 연구에서는 12주간의 걷기운동과 복합운동 프로그램이 비만 청소년의 심혈관계 질환과 관련이 있는 Cytokine IL-6, CRP, Resistin에 미치는 효과를 규명하고자 하였다. 걷기운동은 주 4-5회, 1-5주까지는 45-60%HRmax, 6-12주까지는 61-70%HRmax의 운동강도로 주기별 점증적으로 증가시켰으며, 저항운동으로는 웨이트 트레이닝을 최대근력(1RM)의 60-70%로 반복횟수 10-12회, 3세트로 20분간 실시하였다. 걷기운동집단과 복합운동집단 모두 체중, 체지방률, BMI에서 유의한 변화를 나타내고 있으나 감소폭은 복합운동집단이 더욱 큰 것으로 나타났다. IL-6 농도의 변화에서는 복합운동집단은 유의하게 감소하였으나(p<.05), 걷기운동집단은 통계적으로 유의차는 나타나지 않았지만 감소가 나타났다. CRP 농도의 변화에서는 걷기운동집단은 유의하게 감소하였고(p<.05), 복합운동집단은 걷기운동집단보다 더욱 큰 차이를 나타내며 유의하게 감소하였다(p<.01). Resistin 농도의 변화에서는 복합운동집단의 경우 유의하게 감소하였다(p<.05). 하지만 걷기운동집단의 경우는 특별한 변화가 나타나지 않았다. 이상에서 살펴본 바와 같이, 복합운동 프로그램이 심혈관 질환 관련 Cytokine IL-6, CRP, Resistin에서 긍정적인 변화를 가져왔으며, 이는 규칙적인 복합운동이 비만 청소년들의 심혈관계 질환 및 대사성 질환의 위험도를 긍정적으로 개선시킨 것으로 생각된다.
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참고문헌 (28)
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Albert, M. A. / 2004 / Effect of physical activity on serum C-reactive protein / Am. J. Cardiol 93 : 221 ~ 225
Anker, S. D. / 2004 / Inflammatory mediators in chronic heart failure: an overview / Heart 90 (4) : 464 ~ 470
Blake, G. J. / 2006 / Novel clinical markers of vascular wall inflammation / Circ. Res 89 : 763 ~ 771
Boyd, G. S. / 2005 / Effect of obesity and high blood pressure on plasma lipid levels in children and adolescents / Pediatrics 116 (2) : 442 ~ 446
Bruunsgaard, H. / 2005 / Physical activity and modulation of systemic low-level inflammation / J. Leuk. Biol 78 (4) : 819 ~ 835
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