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논문 기본 정보

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저자정보
저널정보
대한통합의학회 대한통합의학회지 대한통합의학회지 제7권 제1호
발행연도
2019.1
수록면
75 - 80 (6page)

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Purpose : 본 연구의 목적은 대나무 밟기 운동이 노인의 혈압에 미치는 영향을 알아보기 위해 8주간 실시되었다. Methods : 65세 이상 노인 25명을 대상으로 실시하였으며, 고혈압 노인군 16명과 일반 노인군 9명으로 분류하였다. 반원형 대나무 위에서 올라서서 밟기 운동을 20분간 수행하였으며, 주 3회 8주간 진행하였다. 8주 전과 후에 혈압을 3회 반복 측정하여 그 평균값을 비교 분석하였다. Result : 8주 전과 후의 혈압 변화에서 고혈압 노인군의 수축기 혈압은 134.68±21.11에서 119.95±18.18로 유의하게 감소하였으며(p<.005), 이완기 혈압은 70.2±10.55에서 66.12±9.83으로 감소하였지만 유의한 차이는 없었다. 일반 노인군의 수축기 혈압은 127.25±18.73에서 115.51±19.02로 유의하게 감소하였으며(p<.05), 이완기 혈압은 72.62±11.34에서 68.25±12.04로 감소하였지만, 유의한 차이는 없었다. Conclusion : 8주간의 대나무 밟기 운동은 노인들의 수축기 혈압을 효과적으로 감소시킬 수 있었다. 노인의 혈압 조절을 위해 운동습관이나 생활습관의 변화가 필요한 시점이기에 장소와 시간에 제한받지 않고 쉽게 적용할 수 있는 대나무 밟기 운동이 노인들의 보건정책 일환으로 보급되기를 바란다.
#bamboo step #blood pressure #elderly

목차

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참고문헌 (29)

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Cernes R / 2015 / RESPeRATE : the role of paced breathing in hypertension treatment / J Am Soc Hypertens 9(1):38~47 google schola Cho KY / 2004 / Effects of 6-week foot reflexology on the blood pressure and fatigue in elderly patients with hypertension / J Korean Acad Fundam Nurs 11(2):138~147 google schola 최령 / 2010 / 만성질환이 노인들의 스트레스인지, 우울증상 경험 및 자살생각에 미치는 영향 / 보건의료산업학회지 4(2):73~84 dbpia Cuspidi C / 2017 / Treatment of hypertension : The ESH/ESC guidelines recommendations / Pharmacol Res 128:315~321 google schola Elshamy K / 2011 / Effect of nursing interventions using foot reflexology on blood pressure and quality of life of hypertensive patients at mansoura university hospitals : preliminary results / Med J Cairo Univ 79(2):193~202 google schola

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