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논문 기본 정보
- 자료유형
- 학술저널
- 저자정보
- 발행연도
- 2020.1
- 수록면
- 357 - 368 (12page)
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이 연구는 K3 리그 축구선수들의 시즌 중 체력 상태를 점검하기 위한 목적으로 종목 특이적인 체력측정을 시즌 초반과 후반에 실시하였다. 평가항목은 신체구성, 순발력, 민첩성, 지구력 및 등속성 하지근력 등으로 구성하였다. 측정 결과 시즌 초반과 비교하여 시즌 후반에 향상된 기능을 보여준 항목은 골격근량, 순발력, 민첩성 등이며, 신체조성, 지구력 및 등속성 하지근력은 차이점이 발견되지 못하였다. 시즌 후반부에 향상도를 보여준 항목은 시즌 중 반복적인 훈련과 시합 참여에 의한 학습효과 및 다양한 생리학적 기전에 의한 것으로 생각된다. 마지막으로 지구력과 하지근력은 별도의 특이적인 훈련을 시즌 중에 실시하지 못한 이유로 인하여 시즌 후반에 향상도를 보여주지 못한 것으로 판단된다. 이상의 결과를 종합한 결과, 선수들의 체력상태를 주기적으로 점검하는 연구를 통하여 시합기, 전이기 및 준비기에 적합한 체력훈련프로그램의 개발 및 적용이 필요한 것으로 생각된다.
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FIFA. / 2012 / Women's Football Development : Zurich / FIFA
M. E. Keramidas / 2010 / Respiratory muscle endurance training : effect on normoxic and hypoxic exercise performance / European Journal of Applied Physiology 108(4):759~769
D. K. Miller / 2011 / Off-season physiological profiles of elite National Collegiate Athletic Association Division III male soccer players / The Journal of Strength &Conditioning Research 25(6):1508~1513
J. A. Davis / 1992 / Pre season physiological characteristics of English first and second division soccer players / Journal of Sports Sciences 10(6):541~547
B. P. Caldwell / 2009 / Seasonal variation in physiological fitness of a semiprofessional soccer team / The Journal of Strength & Conditioning Research 23(5):1370~1377
M. E. Keramidas / 2010 / Respiratory muscle endurance training : effect on normoxic and hypoxic exercise performance / European Journal of Applied Physiology 108(4):759~769
D. K. Miller / 2011 / Off-season physiological profiles of elite National Collegiate Athletic Association Division III male soccer players / The Journal of Strength &Conditioning Research 25(6):1508~1513
J. A. Davis / 1992 / Pre season physiological characteristics of English first and second division soccer players / Journal of Sports Sciences 10(6):541~547
B. P. Caldwell / 2009 / Seasonal variation in physiological fitness of a semiprofessional soccer team / The Journal of Strength & Conditioning Research 23(5):1370~1377
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