그룹운동 참여 여성의 신체적 자기효능감이 운동지속 및 생활만족도에 미치는 영향

이진형; 민현주

doi:10.47684/jcd.2021.03.23.1.55

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자료유형: 학술저널

저자정보: 이진형 (강릉원주대학교) 민현주 (강릉원주대학교)

저널정보: 한국코칭능력개발원 코칭능력개발지 코칭능력개발지 제23권 제1호 (통권 제77호)

발행연도: 2021.3

수록면: 55 - 63 (9page)

DOI: 10.47684/jcd.2021.03.23.1.55

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이 연구는 그룹운동에 참여하는 여성의 신체적 자기효능감이 운동지속 및 생활만족도에 미치는 영향을 규명하는데 목적이 있다. 연구의 목적을 달성하기 위해 그룹운동에 참여하는 여성 400명을 연구 참여자로 선정하여, 그룹운동에 참여하는 여성의 신체적 자기효능감과 운동지속, 생활만족도에 관한 설문지를 배부하였다. 설문지는 비확률적 표집방법(non-probability sampling method)중 판단표본추출법(judgment sample)을 이용하여 표본을 추출하였으며, 설문응답 거부자와 이중기입 및 무 기입, 일괄 응답된 144를 제외한 총 256부의 설문지를 최종 유효표본으로 선정하여 분석하였다. 자료 분석 방법으로는 SPSS 26.0 Version을 이용하여 빈도분석(frequency Analysis), 탐색적 요인분석(exploratory factor analysis), 신뢰도분석(reliability analysis) 및 다중회귀분석(multiple Regression Analysis)을 실시하였다. 자료분석을 통해 도출된 결과는 다음과 같다. 첫째, 신체적 자기효능감 하위요인 모두 생활만족도에 통계적으로 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났다. 둘째, 생활만족도 하위요인 모두 운동지속에 통계적으로 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났다. 셋째, 신체적 자기효능감 하위요인 모두 운동지속에 통계적으로 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났다. 본 연구를 통해 그룹운동에 참여하는 여성의 운동지속과 생활만족도의 향상을 위해서 신체적 자기효능감이 긍정적인 영향을 미치는 것으로 보이며, 신체적 자기효능감의 하위요인 중 운동참여 효능감의 영향이 가장 큰 것으로 나타나고 있다. 이에 신체적 자기효능감에 대한 중요성을 인지하고 여성이 참가하는 그룹운동 프로그램의 개발이 운동지속과 생활만족의 향상을 위해 필요할 것으로 판단된다.

The purpose of this study is to investigate the effect of the physical self-efficacy of women participating in group exercise on exercise persistence and life satisfaction. In order to achieve the purpose of the study, 400 women who participated in group exercise were selected as participants of the study, and a questionnaire on physical self-efficacy, exercise persistence, and life satisfaction of women participating in group exercise was distributed. The questionnaire was sampled using a judgment sample among non-probability sampling methods, and a total of 256 questionnaires were selected and analyzed as final valid samples, excluding those who refused to respond to the questionnaire, and 144 double-filled, non-filled, and collective responses. As a data analysis method, frequency analysis, exploratory factor analysis, reliability analysis, and multiple regression analysis were performed using SPSS 26.0 version. The results derived through data analysis are as follows. First, all of the sub-factors of physical self-efficacy were found to have a statistically significant effect on life satisfaction. Second, all of the sub-factors of life satisfaction were found to have a statistically significant effect on exercise persistence. Third, all of the sub-factors of physical self-efficacy were found to have a statistically significant effect on exercise persistence. Through this study, it appears that physical self-efficacy has a positive effect on the improvement of exercise persistence and life satisfaction of women participating in group exercise, also the effect of exercise participation efficacy is the greatest among the sub-factors of physical self-efficacy. Therefore, it is considered that it is necessary to recognize the importance of physical self-efficacy and develop a group exercise program in which women participate in order to continue exercise and improve life satisfaction.

#그룹운동 #여성 #신체적 자기효능감 #운동지속 #생활만족도 #group exercise #women #physical self-efficacy #exercise persistence #life satisfaction

참고문헌 (52)

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강진 / 2018 / 자전거 동호회 참여자의 신체적 자기효능감과 생활만족도의 관계

김계수 / 2010 / (Amos 18.0) 구조방정식모형 분석 / 한나래아카데미

김기량 / 2007 / 평생교육 참여자들의 자기효능감과 생활만족도

김기하 / 2020 / 학교스포츠클럽활동 참여 중학생의 신체적 자기효능감이 운동몰입 및 운동지속에 미치는 영향

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