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저자정보
이예주 (부산대학교) 신상근 (부산대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제30권 제3호 (자연과학 편)
발행연도
2021.6
수록면
1,147 - 1,157 (11page)
DOI
10.35159/kjss.2021.6.30.3.1147

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이 논문의 연구 히스토리 (4)

2021

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초록· 키워드

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The purpose of this study was to investigate how Woo-Ri dance exercise program affects the cognitive function and senior fitness in elderly women. The subjects of this study were 30 female senior citizens aged 65 or older in the metropolitan city of B, and were classified into two groups: the experimental group Woo-Ri dance exercise(n=15) and the control group(n=15). The experimental group was conducted three times a week for 16 weeks. The data were calculated using the SPSS(24.0) statistics program to calculate the mean value(M) and standard deviation(SD) for each variable. To investigate main effects and interaction effects, you performed a two-way iterative ANOVA and set the post-comparison with the significance level to less than 0.05. The result was a significant increase in the main effect(p<.001) of Woo-Ri dance exercise on changes in K-MMSE as a marker of cognitive functions, and in the case of controls, the main effect was significantly reduced and the interaction effect(p<.001). For six functional fitness tests, the main effects of Woo-Ri dance exercise(p<.01, p<.001) was shown respectively, and in the control group, the main effects(p<.05, p<.01, p<.001) The interaction effects (p<.001) with were shown. Based on the results of the study, Woo-Ri dance exercise improves muscle strength, flexibility, balance, agility, cardiopulmonary endurance, and cognitive function. Therefore, Woo-Ri dance exercise is considered to be a safe and effective exercise that does not strain our joints, and will use the lives of elderly women as a physical, mental and social healthy program.
#Woo-Ri Dance Exercise #Elderly women #Cornitive Function #Senior Fitness Test

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (38)

참고문헌 신청
강경선 / 2011 / 음악과 정신분석 / 인문과학연구 (29):301~323 dbpia 강동근 / 2015 / 경증치매노인의 기능적 체력 및 인지기능 향상을 위한 복합 수중운동프로그램 개발 / 운동과학 24(4):415~423 dbpia 구현모 / 2017 / 노인의 신체활동 실천현황 및정책제언 google schola 국립국어원 / 행복 / 표준국어 대사전 google schola 권용철 / 1989 / 노인용 한국판 Mini-Mental State Examination(MMSE–K)의 표준화연구 / 대한신경정신의학회 28(1):125~135 google schola

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