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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
김진우 (명지대학교)
저널정보
한국스포츠학회 한국스포츠학회 한국스포츠학회 제18권 제3호
발행연도
2020.1
수록면
1,459 - 1,471 (13page)

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이 논문의 연구 히스토리 (2)

2020

냉·온 침수 요법이 대학축구선수들의 경기 후 생리적 요인에 미치는 영향
김진우 한국스포츠학회 2020.01 학술저널

2019

냉·온 침수 요법이 대학축구선수들의 경기 후 생리적 요인에 미치는 영향
김진우 체육학과 2019.01 학위논문

초록· 키워드

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본 연구의 목적은 축구 경기 후 냉수침수와 온수침수 처치를 통해 생리적 요인에 미치는 효과를 규명하는데 있다. 이를 위해 M대학축구선수 20명을 대상으로 냉수침수군(7명), 온수침수군(7명), 일반 휴식군(6명) 세 그룹으로 구분하여 대상자를 선정하였다. 본 연구의 실험은 냉수침수군, 온수침수군, 일반 휴식군을 균등하게 두 팀으로 나누어 연습경기를 진행하였고, 연습경기는 전반 45분, 하프타임 15분, 후반 45분을 진행하였다. 생리적 요인의 변화를 측정하기 위해 시합 시작 2시간 전, 시합 종료 직후, 냉수, 온수, 일반 휴식 처치 후 등 총 3회에 걸쳐 채혈을 진행하였다. 혈액 표본을 이용해 생리적 요인(젖산, 암모니아, CK, LDH, IgG, 백혈구)을 분석하여 다음과 같은 결론을 얻었다. 젖산, 암모니아, CK는 온수침수 처치 유형이 가장 회복 효과가 높게 나타났고, LDH, IgG, 백혈구는 냉수침수 처치 유형이 가장 회복 효과가 높은 것으로 나타났다. 따라서 축구 경기 후 피로 회복이 목적일 경우에는 온수 침수 처치가 적합하고, 근 손상, 면역력 하락에 의한 회복이 목적일 경우에는 냉수 침수가 적합한 것으로 판단된다.
#대학 축구선수 #냉·온수침수 #젖산 #암모니아 #CK #LDH #IgG #백혈구

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강효봉 / 2007 / 최대하 운동 후 회복방법에 따른 피로물질 변화에 관한 연구 google schola 김귀순 / 2017 / 저항성 운동후 입욕 침수조건이 성인여성의 혈중 피로물질과 스트레스 호르몬에 미치는 영향 / 한국체육과학회지 26(4):995~1006 Crossref 김도철 / 2010 / 10km/h 30분 운동이 30대 남성의 혈중 염증지수 및 면역기능에 미치는 영향 google schola 김병로 / 2001 / 운동 강도에 따른 발한성분의 변화 / 운동과학 10(2):191~198 google schola 김상수 / 2007 / 최대하운동 후 침수조건 및 수온에 따른 회복유형이 생리적 피로변인에 미치는 영향 google schola

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