마른 비만의 대사 및 심혈관계 질환 위험성과 선제적 예방을 위한 운동 중재

지민제; 조채은; 이세원

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자료유형: 학술저널

저자정보: 지민제 (인천대학교) 조채은 (인천대학교) 이세원 (인천대학교)

저널정보: 한국운동생리학회 운동과학 운동과학 제31권 제3호

발행연도: 2022.8

수록면: 282 - 294 (13page)

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PURPOSE: Normal weight obesity (NWO) is characterized by a normal body mass index but a high body fat mass percentage and low skeletal muscle mass, thereby increasing the risk of cardiometabolic dysfunction and morbidity. However, the effects of exercise intervention in reducing the risk of cardiometabolic disease in NWO have not been fully elucidated. Therefore, this review aimed to summarize the potential cardiometabolic disease risk and to provide implications of exercise interventions for the proactive prevention of cardiometabolic disease risk in NWO. METHODS: We searched and summarized the literature on the cardiometabolic risk factors in NWO. In addition, we summarized literature investigating the effects of exercise intervention on the cardiometabolic risk factors in NWO. We performed the literature search using PubMed, Web of Science, and Google Scholar databases. RESULTS: NWO was associated with increased visceral fat, ectopic fat, oxidative stress, inflammatory cytokines, insulin resistance, dys lipidemia, and subclinical atherosclerosis compared with normal weight lean. NWO requires exercise interventions that induce altera tions in body composition, such as decreased body fat percentage and increased muscle mass. Resistance exercise (RE) and high-intensity interval exercise (HIIE) can improve lipid components and alter body composition in NWO. In addition, low-intensity blood flow restriction resistance exercise (BFR-RE) may enhance muscular strength and anaerobic power in NWO. CONCLUSIONS: The cardiometabolic disease risk is increased in NWO. We suggest that exercise interventions (RE, HIIE, and BFR-RE) may effectively prevent cardiometabolic disease risk and alter body composition in NWO. As this has potential implications for exercise interventions in NWO, further investigations are needed to find the optimal exercise for proactive prevention of cardiometabolic risk in NWO.

PURPOSE: Normal weight obesity (NWO) is characterized by a normal body mass index but a high body fat mass percentage and low skeletal muscle mass, thereby increasing the risk of cardiometabolic dysfunction and morbidity. However, the effects of exercise inter vention in reducing the risk of cardiometabolic disease in NWO have not been fully elucidated. Therefore, this review aimed to summa rize the potential cardiometabolic disease risk and to provide implications of exercise interventions for the proactive prevention of car diometabolic disease risk in NWO. METHODS: We searched and summarized the literature on the cardiometabolic risk factors in NWO. In addition, we summarized liter ature investigating the effects of exercise intervention on the cardiometabolic risk factors in NWO. We performed the literature search using PubMed, Web of Science, and Google Scholar databases. PURPOSE: Normal weight obesity (NWO) is characterized by a normal body mass index but a high body fat mass percentage and low skeletal muscle mass, thereby increasing the risk of cardiometabolic dysfunction and morbidity. However, the effects of exercise intervention in reducing the risk of cardiometabolic disease in NWO have not been fully elucidated. Therefore, this review aimed to summarize the potential cardiometabolic disease risk and to provide implications of exercise interventions for the proactive prevention of cardiometabolic disease risk in NWO. METHODS: We searched and summarized the literature on the cardiometabolic risk factors in NWO. In addition, we summarized literature investigating the effects of exercise intervention on the cardiometabolic risk factors in NWO. We performed the literature search using PubMed, Web of Science, and Google Scholar databases. RESULTS: NWO was associated with increased visceral fat, ectopic fat, oxidative stress, inflammatory cytokines, insulin resistance, dys lipidemia, and subclinical atherosclerosis compared with normal weight lean. NWO requires exercise interventions that induce altera tions in body composition, such as decreased body fat percentage and increased muscle mass. Resistance exercise (RE) and high-intensity interval exercise (HIIE) can improve lipid components and alter body composition in NWO. In addition, low-intensity blood flow restriction resistance exercise (BFR-RE) may enhance muscular strength and anaerobic power in NWO. CONCLUSIONS: The cardiometabolic disease risk is increased in NWO. We suggest that exercise interventions (RE, HIIE, and BFR-RE) may effectively prevent cardiometabolic disease risk and alter body composition in NWO. As this has potential implications for exercise interventions in NWO, further investigations are needed to find the optimal exercise for proactive prevention of cardiometabolic risk in NWO.CONCLUSIONS: The cardiometabolic disease risk is increased in NWO. We suggest that exercise interventions (RE, HIIE, and BFR-RE) may effectively prevent cardiometabolic disease risk and alter body composition in NWO. As this has potential implications for exercise interventions in NWO, further investigations are needed to find the optimal exercise for proactive prevention of cardiometabolic risk in NWO.

#마른 비만 #대사 및 심혈관계 질환 위험성 #저항성 운동 #혈류제한 저항성 운동 #고강도 인터벌 운동 #Normal weight obesity #Cardiometabolic disease risk #Resistance exercise #Blood flow restriction resistance exercise #High intensity interval exercise

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