지원사업
학술연구/단체지원/교육 등 연구자 활동을 지속하도록 DBpia가 지원하고 있어요.
커뮤니티
연구자들이 자신의 연구와 전문성을 널리 알리고, 새로운 협력의 기회를 만들 수 있는 네트워킹 공간이에요.
논문 기본 정보
- 자료유형
- 학술저널
- 저자정보
- 발행연도
- 2022.8
- 수록면
- 1 - 10 (10page)
- DOI
- https://doi.org/10.37851/kjnr.2022.12.3.1
이용수
초록· 키워드
오류제보하기
This study aimed to compare the effects of hamstring self-myofascial release using three different foam rollers on the passive and active angles of knee extension and hamstring muscle tone in subjects with shortened hamstrings. Twenty subjects with shortened hamstrings were included. The passive and active knee extension angles and hamstring muscle tone were measured immediately after each self-myofascial release of the hamstring muscles using a soft-, hard-, or grid-type foam roller. A goniometer was used to measure the passive and active knee extension angles, while a Myoton PRO was used to measure the hamstring muscle tone. The passive and active knee extension angles significantly increased and the hamstring muscle tone significantly decreased after all interventions (p<.05). However, none of the dependent variables differed significantly among the three groups (p>.05). All soft-, hard-, and grid-type foam rollers effectively improved hamstring flexibility and muscle tone in subjects with shortened hamstrings. Our findings suggest that individuals should choose the foam roller that is comfortable for them.
목차
등록된 정보가 없습니다.
참고문헌 (0)
참고문헌 신청함께 읽어보면 좋을 논문
논문 유사도에 따라 DBpia 가 추천하는 논문입니다. 함께 보면 좋을 연관 논문을 확인해보세요!
-
Immediate Effects of Foam Roller Exercise and Stretching Exercise on the Flexibility of Hamstring Muscle
한국신경근육재활학회지
2024 .02
-
Effect of High-frequency Diathermy on Hamstring Tightness
한국전문물리치료학회지
2021 .01
-
Comparison of the Flexion-Relaxation Ratio of the Hamstring Muscle and Lumbopelvic Kinematics During Forward Bending in Subjects With Different Hamstring Muscle Flexibility
한국전문물리치료학회지
2017 .01
-
넙다리뒤근육의 유지-이완기법이 무릎관절 각도 증가에 미치는 효과
대한정형도수물리치료학회지
2018 .01
-
즉각적인 뒤넙다리근 편심성 운동과 정적 스트레칭이 몸통 전방 굽힘에 미치는 영향
한국전문물리치료학회지
2019 .01
-
골반 중립에 따른 뒤넙다리근 수동 신장 운동이 유연성과 족저압에 미치는 영향
대한통합의학회지
2016 .03
-
The Effectiveness of Hamstring Stretching with Proprioceptive Neuromuscular Facilitation versus Jack-Knife Stretching for Individuals with Hamstring Tightness
근골격계과학기술학회
2021 .01
-
Immediate Effects of Release Ball Massage and Self-stretching Exercise on Hamstring's Temperature, Range of Motion and Strength in 20's Women
Journal of international academy of physical therapy research
2019 .01
-
Influence of Tibial Rotation on EMG Activities of Medial and Lateral Hamstrings During Maximal Isometric Knee Flexion
한국전문물리치료학회지
2018 .01
-
스트레칭 기법에 따른 뒤넙다리근의 유연성, 근력, 압통 역치, 근 긴장도에 미치는 효과 비교
대한물리의학회지
2017 .01
-
Effects of Superficial and Deep Thermotherapy with Hot-pack and Ultrasound on Flexibility on Hamstring Muscles
대한물리치료과학회지
2017 .01
-
몸통 굽힘 동안 뒤넙다리근 길이가 척추세움근의 굽힘-이완 현상에 미치는 영향
한국전문물리치료학회지
2020 .01
-
다양한 도구의 적용이 뒤넙다리근의 뻣뻣함과 근긴장도에 미치는 영향
대한통합의학회지
2020 .01
-
요통 유무에 따른 20대 성인의 넙다리뒤근에 적용한 두 가지 근에너지 기법 종류에 따른 골반 경사각 및 넙다리뒤근 길이에 미치는 즉각적 효과 비교
한국전문물리치료학회지
2022 .02
-
The Effects of Sciatic Nerve Mobilization on Hamstring Flexibility, Lower Limb Strength and Gait Performance in Patients With Chronic Stroke
한국전문물리치료학회지
2015 .01
-
Acute effect of self-myofascial release using a foam roller on the plantar fascia on hamstring and lumbar spine superficial back line flexibility
Physical therapy rehabilitation science
2018 .01
-
넙다리뒤근 단축 증후군이 있는 젊은 여성에서 오금각과 넙다리뒤근 순응성에 대한 신경가동화기법과 정적신장운동의 즉각적인 효과 비교
한국전문물리치료학회지
2017 .01
-
Effects of Electric Stimulation with Static Stretching on Hamstrings Flexibility
대한물리치료학회지(JKPT)
2015 .01
-
The effect of stretching type on hamstring flexibility
Journal of international academy of physical therapy research
2018 .01
-
초음파 치료와 정적 스트레칭이 뒤넙다리근의 유연성과 정적균형에 미치는 영향
대한물리치료과학회지
2019 .01
이 논문의 저자 정보
최근 본 자료
댓글(0)
0