메뉴 건너뛰기
.. 내서재 .. 알림
소속 기관/학교 인증
인증하면 논문, 학술자료 등을  무료로 열람할 수 있어요.
한국대학교, 누리자동차, 시립도서관 등 나의 기관을 확인해보세요
(국내 대학 90% 이상 구독 중)
로그인 회원가입 고객센터 ENG
주제분류
인문학
인문학 일반 역사학 철학 종교학 어문학 기타 인문학
사회과학
사회과학 일반 경영학 관광학 교육학 군사학 문헌정보학 법학 사회학 신문방송학 심리과학 정치외교학 지리학 행정학 경제학 무역학 인류학 기타 사회과학
자연과학
자연과학 일반 물리학 생물학 생활과학 수학·통계학 천문학 지구과학 화학 기타 자연과학
공학
공학 일반 건축공학 기계공학 산업공학 재료·에너지공학 전기전자공학 조선해양공학 화학공학 컴퓨터학 기타공학
의약학
의학 일반 간호학 수의학 약학 한의학 기초의학 임상의학 기타 의약학
농수해양학
농수해양학 일반 농학 수산학 식품과학 임학 축산학 해상운송학 기타 농수해양학
예술체육학
예술 일반 디자인 미술 미용 사진 음악학 의상 체육 공연매체예술 기타 예술체육학
복합학
학제간연구 과학기술학 뇌인지과학 기술정책 기타 복합학

ENG

추천
검색
질문

논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
박상혁 (인천대학교) 이동숙 (세종대학교) 김민창 (한국체육대학교)
저널정보
한국코칭능력개발원 코칭능력개발지 코칭능력개발지 제27권 제3호 (통권 제106호)
발행연도
2025.3
수록면
183 - 191 (9page)
DOI
10.47684/jcd.2025.03.27.3.183

이용수

표지
📌
연구주제
📖
연구배경
🔬
연구방법
🏆
연구결과
AI에게 요청하기
추천
검색
질문

초록· 키워드

오류제보하기
본 연구는 성공적인 시합을 위해 고려되는 효과적인 스포츠 컨디션 유지 및 향상 방법을 알아보기 위하여 수면의 질 차이와 수면의 영향력을 알아보기 위한 목적으로 수행되었다. 이러한 목적을 달성하기 위하여 다양한 종목의 315명의 현역 운동선수들을 표집하여 수면의 질과 스포츠 컨디션 척도를 통해 연구자료를 확보하였으며, 수면의 질에 따른 스포츠 컨디션의 다변량분석과 수면과 스포츠 컨디션 간의 다중회귀분석을 실시하여 연구 결과를 도출하였다. 분석 결과 수면의 질에 따른 스포츠 컨디션의 차이는 유의하였다. 특히 모든 스포츠 컨디션 요인에 수면의 질이 나쁜 집단이 좋은 집단에 비하여 부정적인 즉 나쁜 스포츠 컨디션을 나타냈다. 또한 수면이 스포츠 컨디션에 미치는 영향을 알아본 결과 수면의 선수들의 심리 및 신체 활력에 부정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 이러한 결과는 좋은 수면을 유지하는 것은 성공적인 시합에 중요한 요인이라는 것을 확인 할 수 있었다.
#수면의 질 #신체활력 #동기향상 #기술향상 #심리활력 #quality of sleep #physical vitality #motivation improvement #skill improvement #psychological vitality

목차

국문초록
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론 및 제언
참고문헌
ABSTRACT

참고문헌 (0)

참고문헌 신청
참고문헌이 DBpia에서 서비스 중이라면, [참고문헌 신청]을 통해 등록해보세요

함께 읽어보면 좋을 논문

논문 유사도에 따라 DBpia 가 추천하는 논문입니다. 함께 보면 좋을 연관 논문을 확인해보세요!

이 논문과 함께 이용한 논문

수면 시간보다 규칙적인 수면 패턴을 우선시해야 한다는 연구 결과가 발표되었다 외
편집부 BBC 사이언스 2025 .05
암 환자의 수면의 질과 극복력이 삶의 질에 미치는 영향
신지명 ,  조명주 근관절건강학회지 2025 .04
동물들도 인간과 마찬가지로 문화를 갖고, 다른 종과 자신들의 문화를 공유한다
소피아 콰글리아 BBC 사이언스 2025 .04
유전자 편집으로 노화를 거스를 수 있을지 모른다
편집부 BBC 사이언스 2025 .01
북인북_행복한 여생 위한 좋은 잠 : 서수연 수면심리학자
문혜진 ,  송민우 브라보 마이 라이프 2024 .10

최근 본 자료

전체보기

댓글(0)

0