내로우 스쿼트 운동이 내반슬 하지 변형자의 무릎 사이 거리와 보행 시 무릎 관절의 생체역학에 미치는 영향 :The immediately effect of narrow squats on the knee joint biomechanics during a gait and distance between the knees of person with genu-varum

한석규

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자료유형: 학위논문

저자정보: 한석규 (한서대학교, 한서대학교 대학원)

지도교수: 김택훈

발행연도: 2017

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이 논문의 연구 히스토리 (2)

2018

내로우 스쿼트 운동이 내반슬 성인의 무릎 사이 거리와 보행 시 무릎 관절의 생체역학에 미치는 즉각적인 영향

한석규 , 김택훈 , 노정석 외 2명 한국전문물리치료학회지 2018.01 학술저널

2017

내로우 스쿼트 운동이 내반슬 하지 변형자의 무릎 사이 거리와 보행 시 무릎 관절의 생체역학에 미치는 영향

한석규 물리치료학과 2017.01 학위논문

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내반슬 하지 변형자에게 내로우 스쿼트와 일반 스쿼트 운동을 적용한 후 무릎 사이 거리와 보행 시 무릎 관절 가동 범위와 내전 모멘트, 일률에 미치는 영향을 알아보기 위하여 본 연구는 내반슬 분류 Ⅲ 등급에 해당하는 무릎 사이 거리 5 ㎝ 이상 7.5 ㎝ 이하 내반슬 환자 23명을 대상으로 했으며, 내로우 스쿼트 운동군 12명과 일반 스쿼트 운동군 11명으로 나누어 한서대학교 동작 분석실에서 실시하였다. 실험 대상자는 각각 내로우 스쿼트, 일반 스쿼트 운동 전·후 지면반력기 위를 지나는 동안 보행의 운동형상학과 운동학적인 자료를 수집하였다. 운동 전·후 관절 가동 범위, 무릎 내전 모멘트, 일률, 무릎 사이의 거리를 측정하였으며, 동일 집단의 전·후 검정을 위하여 대응표본 t-검정, 집단 간 분석을 위해 독립 t-검정을 실시하였고 통계학적 유의성을 검정하기 위해 유의수준 α는 .05로 하였다.
무릎 사이 거리는 운동 전보다 운동 후 내로우 스쿼트 운동군에서 유의하게 감소하였고(p<.05), 일반 스쿼트 운동군의 무릎 사이 거리는 유의한 차이가 없었다(p<.05). 운동 후 두 집단 비교 시 무릎 사이 거리는 일반 스쿼트 운동군보다 내로우 스쿼트 운동군이 유의한 감소를 보였다(p<.05).
무릎 관절 가동 범위는 운동 후 내로우 스쿼트 운동군에서 굴곡과 신전에서 유의하게 증가하였고(p<.05), 내전과 외전, 회전 가동 범위에서 유의하게 감소하였다(p<.05). 운동 후 일반 스쿼트 운동군은 무릎 관절의 회전 가동 범위에서 유의한 감소를 보였다(p<.05). 두 집단 간 운동 후 비교 시 무릎 관절의 내전과 외전에서 내로우 스쿼트 운동군이 일반 스쿼트 운동군에 비해 유의한 감소를 보였다(p<.05).
무릎 내전 모멘트는 운동 후 동일 집단 비교 시 내로우 스쿼트 운동군, 일반 스쿼트 운동군 모두 유의하게 감소하였으나(p<.05), 운동 전·후 두 집단 비교 시 유의한 차이는 없었다(p<.05). 무릎 일률은 운동 전 내로우 스쿼트 운동군, 일반 스쿼트 운동군 비교 시 유의한 차이가 없었지만(p<.05), 운동 후 무릎 일률 비교 시 유의한 차이가 있었다(p<.05). 무릎 내전 모멘트 정점과 내반 각도의 관계는 동일 집단 간 비교에서 운동 후 내로우 스쿼트 운동군에서 유의한 감소가 있었고(p<.05), 일반 스쿼트 운동군은 유의한 차이가 없었다(p<.05).
이상의 연구결과로 볼 때 내반슬 하지 변형자에게 내로우 스쿼트 운동은 무릎 사이 거리와 무릎 내전 및 외전 관절 가동 범위, 무릎 내전 모멘트, 무릎 일률을 감소시켜 안정성의 증가와 무릎 내측 편위 감소를 통해 내반슬 하지 변형 교정에 효과적일 것이다.

This study investigated the effect of narrow squats on the knee joint during a gait and distance between the knees of person with genu varum. This study analyzed 23 patient with genu varum that grade Ⅲ, 12 narrow squat group and 11 genenal squat group in motion analysis laboratory Hanseo University. The subjects of experiment took gait before and after intervention, the range of joint motion, moment of knee joint adduction, power, distance of the knees were measured. And in order to make an analysis between groups, an paiered t-test and independent t-test was carried out. And in order to carry out a statistical significance test, it was decided that significance level α be 0.05. As a result, After the squat, it was shown that the group of narrow squat exercise significantly decreased in distance of knees (p<.05), but was not significantly different from general squat exercise group in the distance of knees (p<.05). When the two groups were compared, it was shown that the distance of knees of group with narrow squat exercise significantly decreased in comparison with general squat exercise (p.<05).
In range of motion of knee joint, for narrow squat exercise group, it was shown that range of joint motion was significantly increased in flexion and extension (p<.05), was significantly decreased in adduction, abduction, and rotation (p<.05). When the two groups were compared, it was shown that the group of narrow squat exercise significantly decreased in adduction and abduction of knee joint in comparison with general squat group (p<.05).
In moment of adduction of knee joint, it was shown to significantly decrease in two groups (p<.05), but when two groups were compared in before and after the intervention, there was no significant difference (p<.05). When two groups were compared, there was no significant difference (p<.05). But in case of power of knee, when two groups compared after the squat, there was significant difference (p<.05).
In relation of peak-knee adduction moment and valgus angle, there was significant decrease in narrow squat group (p<.05). But there was no significant difference in general squat group (p<.05).
When the above result of study were examined, a narrow squat exercise given to the genu varum patients significantly decreased the distance between the knees, range of knee adduction and abduction, knee adduction moment, knee power. And stability gains through the decrease of excursion of knee medial part be effective for the correction of genu varum deformation

I. 서론 1
Ⅱ. 연구방법 3
1. 연구 대상자 3
2. 실험 도구 및 절차 4
3. 자료 분석 5
4. 분석방법 6
Ⅲ. 연구결과 7
1. 각 집단의 운동 전·후 정적 기립 자세에서 측정된 무릎 사이 거리 비교 7
2. 각 집단의 운동 전·후 보행 시 무릎 관절 가동범위 비교 9
3. 각 집단의 운동 전·후 보행 시 무릎 관절 내전 모멘트 비교 13
4. 각 집단의 운동 전·후 보행 시 무릎 일률 비교 15
5. 각 집단의 운동 전·후 보행 시 무릎 내전 모멘트 정점과 내반 각도의 관계 16
Ⅳ. 고찰 17
Ⅴ. 결론 19
인용문헌 21
Abstract 26

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