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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
저널정보
한국스포츠학회 한국스포츠학회 한국스포츠학회 제17권 제2호
발행연도
2019.1
수록면
719 - 728 (10page)

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본 연구는 초등학교에 재학중인 5학년 남학생을 대상으로 12주 동안 유산소운동과 복합운동 프로그램이 뇌유래신경성장인자(BDNF)와 성장관련호르몬인 IGF-1, 성장호르몬(GH)에 어떠한 변화가 나타나는지를 규명하고자 하였다. 이를 위하여 Y시에 소재한 초등학교 방과후 체육활동에 참여하고 있는 아동 12명을 대상으로 유산소운동군 6명, 복합운동군 6명으로 나누어 12주 동안 주당 2회, 1일 80분으로 구성된 유산소운동 및 복합운동 프로그램을 시행하였고다음과 같은 결론을 얻었다. 12주 동안 규칙적인 유산소운동과 복합운동 프로그램은 BDNF, IGF-1, GH 수준 모두를운동 시작 전보다 통계적으로 유의하게 증가시켰다. 세 가지 모든 변인에서 시간과 집단에 따른 상호작용효과와 두 집단간 차이는 나타나지 않았다(p≤.05). 위의 결과를 종합해 볼 때, 12주 동안의 유산소운동과 복합운동 프로그램은 초등남학생의 BDNF, IGF-1, GH를 유의하게 증가시키는 것으로 나타났다. 추후 연구에서는 보다 세분화된 연령과 운동강도에 따른 연구, 복합운동의 경우 성장관련인자의 효율적인 개선을 위한 유산소와 무산소운동의 비율에 대한 연구, 적정심박수 유지가 용이한 다양한 형태의 유산소운동프로그램 개발과 관련된 연구가 필요할 것으로 생각한다.
#Aerobic exercise #Combined exercise #BDNF #IGF-1 #Growth hormone

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참고문헌 (32)

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김종원 / 2009 / 12주 걷기운동이 비만과 일반 여중생의 건강관련요소, GH, IGF-1 및 leptin에 미치는 영향 / 생명과학회지 19(11):1644~1650 dbpia 이계삼 / 2003 / 초등학생의 체력급수별 체육수업 및 스포츠에 대한 인식과 태도 google schola 이성호 / 2013 / 수영운동이 청소년기 흰쥐 뇌에서 BDNF 발현에 미치는 영향 / 한국생활환경학회지 20(3):350~356 dbpia 정성태 / 1996 / 장기간 함정 생활 중 운동이 호르몬 반응 변화에 미치는 영향 / 운동과학 5(2):151~163 google schola 정한영 / 2006 / 운동 강도에 따른 성장호르몬, IGF-1의 변화 / 한국체육과학회지 15(4):587~598 dbpia

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