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자료유형
학술저널
저자정보
김영숙 (한국스포츠정책과학원) 장태석 (한국스포츠정책과학원)
저널정보
한국스포츠정책과학원 IJASS(International Journal of Applied Sports Sciences) IJASS(International Journal of Applied Sports Sciences) 제32권 제2호
발행연도
2020.1
수록면
48 - 65 (18page)

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The present study aimed to test the effect of imagery training based on neurofeedback in elite archers of South Korea. Imagery training was provided to six elite archers, who imagined shooting three arrows in a set for a total of eight sessions. During imagery training, actual sounds recorded from an international archery Competition were played and Neurofeedback training was provided in a laboratory. In order to accurately measure EEG (Electroencephalogram), the archers were sufficiently rested, and the external environments were controlled before training began to prevent interference by artifacts. EEG was measured while the archers performed imagery training; real-time feedback was provided using vibrations when the waveform of beta waves was outside of the threshold determined for each archer. In addition, to test the effect of imagery training, scales assessing sports competitive state anxiety and sports imagery were administered before and after training, and pre-post changes were assessed. The results showed that in all archers, beta waves stabilized and vibration frequency decreased in post-measurement. Anxiety levels were reduced and imagery ability improved. Based on the findings, real-time neurofeedback training is believed to enhance athletes' self-regulation.
#neurofeedback #elite athletes #archery #imagery training #beta waves

목차

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Alegre, M. / 2004 / Frontal and central oscillatory changes related to different aspects of the motor process: a study in go/no-go paradigms / Exp. Brain Research 159:14~22 google schola Bar-Eli, M. / 2002 / The effect of mental training with biofeedback on the performance of young swimmers / Applied Psychology 51:567~581 google schola Baker, S. M. / 2007 / Oscillatory interactions between sensorimotor cortex and the periphery / Curr Opin Neurobiol 17:649~655 google schola Barlow, D. H. / 2007 / Principles and practice of stress management / Guilford Press google schola Battaglia, C. / 2014 / Use of video observation and motor imagery on jumping performance in national rhythmic gymnastics athletes / Human Movement Science 38:225~234 google schola

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