메뉴 건너뛰기
.. 내서재 .. 알림
소속 기관/학교 인증
인증하면 논문, 학술자료 등을  무료로 열람할 수 있어요.
한국대학교, 누리자동차, 시립도서관 등 나의 기관을 확인해보세요
(국내 대학 90% 이상 구독 중)
로그인 회원가입 고객센터 ENG
주제분류
인문학
인문학 일반 역사학 철학 종교학 어문학 기타 인문학
사회과학
사회과학 일반 경영학 관광학 교육학 군사학 문헌정보학 법학 사회학 신문방송학 심리과학 정치외교학 지리학 행정학 경제학 무역학 인류학 기타 사회과학
자연과학
자연과학 일반 물리학 생물학 생활과학 수학·통계학 천문학 지구과학 화학 기타 자연과학
공학
공학 일반 건축공학 기계공학 산업공학 재료·에너지공학 전기전자공학 조선해양공학 화학공학 컴퓨터학 기타공학
의약학
의학 일반 간호학 수의학 약학 한의학 기초의학 임상의학 기타 의약학
농수해양학
농수해양학 일반 농학 수산학 식품과학 임학 축산학 해상운송학 기타 농수해양학
예술체육학
예술 일반 디자인 미술 미용 사진 음악학 의상 체육 공연매체예술 기타 예술체육학
복합학
학제간연구 과학기술학 뇌인지과학 기술정책 기타 복합학

ENG

추천
검색
질문

논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
윤장근 (대전보건과학대학교) 이광희 (역삼중학교) 류현승 (중원대학교)
저널정보
한국웰니스학회 한국웰니스학회지 한국웰니스학회지 제13권 제2호
발행연도
2018.5
수록면
545 - 553 (9page)
DOI
10.21097/ksw.2018.05.13.2.545

이용수

표지
📌
연구주제
📖
연구배경
🔬
연구방법
🏆
연구결과
AI에게 요청하기
추천
검색
질문

초록· 키워드

오류제보하기
본 연구는 16주간의 스피닝 운동프로그램이 여중생의 신체조성, 체력, 혈중 지표에 미치는 효과를 분석하기 위하여 실시하였다. 본 연구는 여중생 20명(스피닝 사이클 그룹 10명, 통제그룹 10명)을 대상으로 진행하였다. 스피닝 사이클 그룹에게는 16주간 주당 3회, 방과 후 1시간 씩 운동프로그램을 진행 하였고, 통제그룹은 별도의 운동프로그램을 진행하지 않았다. 본 연구는 16주간의 운동 프로그램 실시 전과 후에 신체조성, 체력(1,200m 달리기, 윗몸일으키기, 배근력, 체전굴, 사이드스텝), 그리고 혈중지표(Total cholesterol, Low Density lipoprotein cholesterol, Glucose)를 측정하여 다음과 같은 결과를 도출하였다. 스피닝 사이클 그룹의 경우, 16주 후에 체지방률에서 유의한 감소가 나타났고, 체력에서는 1,200m 달리기, 배근력, 체전굴 에서는 유의한 증가가 나타난 반면 윗몸일으키기, 사이드스텝에서는 변화가 나타나지 않았다, 그리고 혈중지표에서는 TC, LDL-C, 항목에서 유의한 감소를 나타냈으나 Glucose 에서는 유의한 차이가 나타나지 않았다. 통제군에서는 신체조성, 체력, 혈중지표 모두에서 유의한 차이는 나타나지 않았다. 결과적으로 여중생의 경우 스피닝 사이클 운동을 통하여 신체조성과 체력, 그리고 혈중지표에 긍정적인 영향을 주며, 청소년 비만예방과 건강관리, 그리고 발육발달에 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 결과를 보여주었다.
#Spinning exercise #Body composition #Physical Fitness #Blood Parameters

목차

요약
Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅵ. 결론
참고문헌

참고문헌 (26)

참고문헌 신청
[학술지(정기간행물)] - 김범수 / 2012 / 방과 후 신체활동 프로그램이 남자 중학생들의 체력 향상에 미치는 영향 / 교육연구 55 : 271 ~ 297 Crossref [학술지(정기간행물)] - 김봉석 / 2005 / 줄넘기 운동이 비만 중학생의 체지방, 심폐지구력 및 혈중지질에 미치는 영향 / 한국 스포츠 리서치 16 (4) : 509 ~ 516 dbpia [학술지(정기간행물)] - 김성운 / 2014 / 태극권 프로그램이 지적장애 청소년의 신체구성 및 건강관련 체력에 미치는 영향 / 한국특수체육학회지 22 (2) : 63 ~ 79 dbpia [학술지(정기간행물)] - 박수양 / 2011 / 비만 청소년의 태권체조 프로그램 참여가 신체구성, 혈중지질 및 GH→IGF-I axis 수준에 미치는 영향 / 대한무도학회지 13 (2) : 221 ~ 234 dbpia [학위논문] - 박정남 / 2015 / 12주간 뉴스포츠 운동프로그램이 비만여중생의 신체구성, 혈중지질 및 건강관련체력에 미치는 영향 / 석사 / 강원대학교 교육대학원 dbpia

함께 읽어보면 좋을 논문

논문 유사도에 따라 DBpia 가 추천하는 논문입니다. 함께 보면 좋을 연관 논문을 확인해보세요!

이 논문의 저자 정보

이 논문과 함께 이용한 논문

엘리트 청소년 야구 선수들의 포지션별 기초체력, 하지 근기능 및 무산소성 파워 비교 분석
여효성 ,  서경호 한국체육과학회지 2022 .02
비만청소년의 체력과 신체조성에 대한 복합운동 효과의 메타분석
김영욱 ,  천성민 한국사회체육학회지 2016 .11
규칙적인 자전거 운동이 폐경기 여성의 신체조성, 근력 및 골밀도에 미치는 영향
남영조 ,  정희정 ,  오재근 한국여성체육학회지 2007 .03
가상현실 환경의 실내 자전거 레이싱 게임 개발
이승희 ,  정민수 ,  시종욱 외 2명 Proceedings of KIIT Conference 2022 .12
12주간 복합운동이 여고생의 건강관련체력, 부신피질 자극 호르몬과 코티졸 농도에 미치는 영향
김인범 ,  김민교 ,  오덕자 한국체육과학회지 2018 .06

최근 본 자료

전체보기

댓글(0)

0

UCI(KEPA) : I410-ECN-0101-2018-692-003108617